Il massaggio sportivo ha delle manualità veloci e poco profonde in grado di aiutare il muscolo a riscaldarsi ed avere il tono ottimale per la prestazione sportiva sia agonistica che amatoriale ( pre-gara, al massimo 2 ore prima altrimenti l’efficacia svanisce)
Indicazioni
Predisposizione a problematiche muscolari
Riduce la formazione di acido lattico
Ottimizzare la performance sportiva
Ridurre il rischio di infortunio e crampi